出国旅游要买一份包括意外和紧急救援医疗双重保障的境外旅行险。由于旅游者对选择的出游地点大多不是很熟悉，因此购买一份意外和紧急救援医疗双重保障的保险是特别重要的，有了双重保障将更有利于境外旅游者应对在国外的突发风险。无论在外遗失钱包，还是护照丢失，或者是出现意外事故、意外医疗等，都能得到很好的保障，并能提供紧急救援服务以及行李损失、旅行延误等保障。

这个首先要看您办理的是商业医疗保险还是社会医疗保险，二者需要缴纳的费用不同。

在社会医疗保险中，职工医保按月缴费，个人需要缴纳的费用大概是每个月工资的2%-3%，并不能按年缴费，只要职工参加工作，就必须缴纳医疗保险；居民医保则是一年一交，费用只需要几百元。

商业医疗保险的价格则需要看具体的保障时间、保障内容、报销比例等等，没办法给出一个具体的答案，详细您可以咨询保险公司。

个人高端医疗保险的购买步骤：

个人高端医疗保险怎么买？专家针对这个问题给出了正确的投保几点建议：

1、买保险前的学习和了解非常重要。尽量多学习一点保险知识，正确认识保险的功能和作用;

2、选择一家实力强，信誉好的保险公司;

3、选择一个有责任感、诚实可信、业务精通、能为你提供良好的售前、售中、售后服务，从业三年以上的业务员为你提供服务;

4、选择适合自己需要的险种组合;

5、收到保单后，应在尽快多次认真仔细阅读每一条款，如遇不解或疑问，应随时与保险公司或业务员取得联系，进行咨询。如对所投险种不满意，尽量在犹豫期内退保，以确保自身的利益免受损失。所以，投保前的前期选择非常重要。